长安街道志兴社区党委开展心理咨询活动

为进一步提高社区网格员心理素质和心理健康水平，掌握应对压力和解决心理问题的方法技巧，7月1日下午，长安街道志兴社区邀请国家二级心理咨询师李泳慧老师开展以《情绪管理与工作压力调适》为主题的讲座，社区全体工作人员参加。

    讲座上，李泳慧老师结合生活、工作，深入浅出地分析了当前社区面临的压力和问题，并从“什么是情绪，情绪有什么作用”“情绪对我们的影响是什么”“什么是压力，压力给我们带来了什么影响”“如何调节情绪，学习调节压力的好方法”等几个方面向大家详细介绍了情绪、心理压力知识，以及排解疏导压力的方法。让在场的同工作人员深刻认识到如何正确调整心理、管理好自己的情绪、释放压力、提升幸福感，从而更轻松地工作和生活。
  “这堂讲座对我们网格员受益很多，在日常工作中，我们经常接待带着问题和怒气而来的居民，这种情况下，我们将心理学上的知识在实际的工作中运用起来，就能更好地帮助居民解决烦心事”在场的网格员说道。