关爱老年人心理健康，普及心理健康知识。5月18日，桦南县铁西社区开展一场以“心理疏导服务”为主题的心理健康教育讲座，活动邀请了专业心理咨询师到现场为老年群体“解心病、舒心结、普知识”，引导老年人正确识别各类情绪并学会合理释放负面情绪、缓解焦虑，活动受到了辖区居民群众广泛欢迎。

“老年人常见的坏情绪有哪些？老年人抑郁焦虑怎么办，如果发现自己存在某种心理问题，知道怎么自我调节或者寻求帮助吗？”活动中，心理咨询师围绕这几个问题，用通俗易懂的语言，向老年群众介绍了心理问题的主要几种类型及产生的原因，耐心地讲解了负面情绪的危害，并结合实际案例传授自我心理疏导的基本方法和技巧。同时，心理老师和现场工作人员通过互动小游戏和现场答疑的方式，让到场老年群众在轻松的氛围里，学会了更多的心理健康知识。活动结束后，群众纷纷表示，通过心理老师的讲解和疏导，自己受到了不少启发和帮助，不仅学到了很多知识，心情也放松了很多。

铁西社区作为居家养老服务型社区，开展此类活动有助于让老年人正确认识自己的心理健康，以更积极向上的态度迎接美好生活。今后，铁西社区将继续举办形式多样的“健康讲座”活动，丰富居民文化生活，切切实实为群众办好事。

活动结束后，为缓解社区工作者工作人员心理压力，心理咨询师还特地为社区工作人员开展了心理健康辅导讲座，舒缓了因为工作引起的心理压力和负面情绪。通过此次讲座，引导了社区工作人员及时调整状态，以更饱满的工作热情和积极的工作态度，为群众解难题、办实事，做群众的贴心人。